Всем привет))
Ну наконец то я привела свое тело в порядок и готова к  лету и пляжному сезону полностью))
оххх чего ж мне стоили эти пробежки по утрам,верней пробежки меня не капельки не напрягали,а напрягала именно то что нужно встать пораньше)хотя последнее время я бегаю не так уж и рано)первое время было так сложно начинать бегать,а сейчас я получаю кучу удовольствия от пробежек))
Ну кроме пробежек конечно же отжимания приседания и иногда обруч или скакалка))
собственно вот результат перед вами выкладываю)смотрите комментируйте)
я правда не собираюсь останавливаться на достигнутом)хочу еще немого преcc накачать)

=**

0 коммент.:

Отправить комментарий

About

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...